Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

Часто горный туризм путают с альпинизмом. У них много общего, однако, утверждать, что это одно и то же нельзя.

Главное различие заключается в том, что цель альпиниста — восхождение на вершину, а горного туриста — прохождение перевалов определенной сложности.

Горные туристы не ищут легких путей: в экспедициях постоянно встречаются препятствия. Передвигаются путешественники с помощью мускульной силы.

Треккинг или походы по горам

Треккинг — разновидность пеших походов по разным местам, чаще всего по горам и лесам. Поход дает возможность не только наслаждаться красотой природы, но и самостоятельно преодолевать препятствия, встречающиеся на пути.

Треккинг подходит всем людям без исключения. Переходы длятся от 5 до 7 часов в день. Практически все вещи, необходимые для похода, доставляются в пункты назначения горными носильщиками — портерами. Туристы берут с собой только самое необходимое.

Справка. На пути или во время перевалов есть возможность встретить другие группы туристов, с которыми путешественники знакомятся и делятся своими впечатлениями.

Альпинизм

Альпинизм — это вид активного отдыха, цель которого заключается в восхождении на горные вершины.

Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

В соревнованиях по этому виду спорта оцениваются высота подъема, сложность маршрута, его характер и длительность. Обычно спортсмены предпочитают забираться на вершины летом.

Длятся походы несколько часов, дней и даже месяцев. Протяженность маршрута может колебаться от нескольких сотен метров до нескольких километров.

Отличительная черта альпинизма — отсутствие стационарных страховочных точек, последовательный подъем на скалы вместе со всем своим снаряжением.

Катание на лыжах

Катание на лыжах — один из видов активного отдыха, во время которого есть возможность укрепить здоровье, испытать массу острых ощущений, зарядиться позитивом.

Техника передвижения на лыжах довольно сложная, поэтому многие отказываются от этого вида спорта.

Однако, освоив основы стойки, движения, остановки и падения, можно смело отправляться на горнолыжный курорт.

Сноубординг

Сноубординг — это горнолыжный спорт, привлекающий активных людей. Отличительная его черта — спуск с заснеженных гор на доске, называемой сноубордом. Такой отдых требует определенной физической подготовки и наличия навыков спуска с гор.

Справка. Все большую популярность приобретает фристайл — вид трюкового сноубординга, включающий прыжки, сальто, вращения.

Фрирайд

Фрирайд — это свободный спуск по горам вне специально подготовленных трасс. Здесь важно уметь правильно выбрать маршрут. Спортсмены используют лыжи, сноуборды, велосипеды.

Маунтинбайкинг

Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

Маунтинбайкинг — это экстремальная езда на горном велосипеде.

В маунтинбайкинге выделяют:

  • кросс-кантри — гонки с преодолением препятствий (как искусственных, так и естественных);
  • дерт — прыжки через трамплины;
  • скоростные спуски — прохождение трассы на время;
  • фрирайд;
  • параллельный слалом — парное катание;
  • байкер-кросс — командные соревнования.

Парапланеризм

Парапланеризм, или параглайдинг — вид спорта с использованием сверхлегкого безмоторного летательного приспособления — параплана. Внешне параплан очень похож на парашют, но имеет другую форму и поверхность. Парапланы предназначены для длительных полетов и имеют свою систему управления.

Внимание! Парапланеризм относится к экстремальным видам спорта, поэтому для безопасности полетов стоит выбирать приспособление соответствующего вам уровня.

Вам также будет интересно:

Поход в горы начинается с выбора необходимого снаряжения. Оно должно быть максимально легким, надежным и удобным, соответствовать технической сложности маршрута и времени года.

Одежда

Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

Одежда горного туриста состоит из 3 слоев:

  • первый слой — термобелье;
  • второй слой — утеплитель;
  • третий слой — одежда, защищающая от ветра и воды (куртка и штаны).

Многие новички в свой первый поход берут горнолыжный комплект одежды. В нем объединены второй и третий слой.

Для катания на лыжах или сноуборде костюм будет оптимальным вариантом, но для походов в горы он не годится. Комплект не дает возможности комбинировать одежду в зависимости от температурных условий.

Обувь летняя и зимняя: кроссовки или ботинки?

Обувь для горных походов должна быть теплой, прочной и водонепроницаемой.

Важно! Обувь выбирают на 1 размер больше, чтобы в походе была возможность одеть 2 пары шерстяных носков.

Кроссовки для горного туризма

Для походов в теплое время года отлично подходят специальные кроссовки с массивными протекторами и шнуровкой. Часто в такой обуви есть вставки из сетки.

Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

Ботинки для горного туризма немного тяжелее кроссовок. Главное их преимущество — натуральные материалы, а также специальная подошва.

Зимой отдают предпочтение тяжелым ботинкам. Такая обувь прочная, водонепроницаемая, теплая. Делают ботинки из кожи. Модели имеют прорезиненный носок и высокий верх. К их подошве прикреплена металлическая пластина и ренты для снегоступов или «кошек».

Горные ботинки для альпинизма

В альпинизме предпочтение отдаютобуви, состоящей из двух частей: внешней (пластиковый ботинок) и внутренней (из кожи или синтетики). Такое строение позволяет защитить ногу от повреждений и холодных температур, а также хорошо ее зафиксировать.

Аксессуары: очки, часы, рюкзак и другие

  • Собираясь в поход, не стоит забывать о том, что все аксессуары придется нести на себе.
  • Чем тяжелее ноша, тем медленнее будет шаг, а пройденная дистанция — короче.
  • К основным аксессуарам для похода относят:

Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

  • Рюкзак — оптимальная вместительность для мужского — 80 л, для женского — 60 л.
  • Палатку, спальный мешок, коврик.
  • Дождевик, накидку на рюкзак.
  • Посуду: кружку, миску, ложку.
  • Фонарик — подойдут современные модели со светодиодами.
  • Зажигалку или спички.
  • Часы.
  • Очки. Выбирать аксессуар лучше из стекла, так как пластмасса не защищает глаза от воздействия УФ-лучей. Очки необходимы, чтобы пыль и мусор не попали в глаза.
  • Крем от загара (для путешествий летом).
  • Телефон, дополнительную батарею. Устройство всегда должно быть заряжено.

Можно взять с собой фотоаппарат, карту памяти и другие вещи, которые, по вашему мнению, могут пригодиться в походе.

Фото в походах

Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

Фото 1. Занятие треккингом. Для удобства прохождения маршрута используют специальные палки.

Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

Фото 2. Катание на горных лыжах. Занятия обычно проходят на специально оборудованных трассах.

Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

Фото 3. Занятие парапланеризмом. Человек, занимающийся данным видом спорта, использует параплан.

Посмотрите видео, в котором рассказывается о снаряжении, которое необходимо для горного туризма в летнее время года.

Горный туризм становится все популярнее. Наслаждаться горами могут как дети, так и люди преклонного возраста. Физически слабым путешественникам подойдет горный треккинг, а молодым, активным людям, ищущим острых ощущений, — сноубординг, фрирайд, альпинизм.

Источник: https://sportyfi.ru/turizm/gorniy/

Горный туризм в России

Горные туры востребованы среди поклонников активного отдыха. Такой формат путешествий позволяет удачно совместить физические нагрузки с расслабляющим отдыхом. Горный туризм — вариант для предприимчивых и энергичных туристов.

На территории многих регионов России имеются возможности для организации горных туров как для новичков, так и для профессионалов горного спорта. Туры для любителей покорять вершины и поклонников длительных прогулок формируются в зависимости от степени подготовленности путешественников.

Трекинг — наиболее простой формат туров, включающий длительные пешие прогулки по горным местностям без крутых подъемов и спусков. Специальное снаряжение и подготовка для таких маршрутов не требуется. Достаточно стандартной физической подготовки и умеренной выносливости.

Обычно трекинг организуется на высоте не более 2000 метров. Есть длительные маршруты с ночевками на турбазах или в палатках. От спортивного туризма трекинг отличается наличием сервиса: сопровождающих гидов и инструкторов.

Трекинг в России

Горные туры на территории России проводятся по предгорьям Алтая, Кавказа, Саян, Камчатки, на Уральских горах, в Хибинах. Наибольшей популярностью среди туристов пользуются программы Кавказа.

Приэльбрусье

В Приэльбрусье во время туров можно увидеть живописные снежные вершины, ледники, горные реки, водопады и озера. По пути располагаются действующие нарзанные источники.

Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

Домбай, Кавказ, Россия. Автор фото: © Peter Shmelev, www.commons.wikimedia.org

  • В Архызе расположено много древних храмов, работает астрофизическая лаборатория. Перевалы здесь несложные, в высоких горных зонах много озер.
  • В Домбае можно увидеть красивые панорамы гор. Но для этого требуется достаточная выносливость, так как местные горные тропы достаточно крутые и извилистые.
  • В Красной поляне трекинг организуется по Хмелевским озерам и гребню знаменитого массива Аигба.
  • На массивах Оштен и Фишт можно полюбоваться живописностью альпийских лугов и чайных плантаций, заглянуть внутрь пещер со сталактитами.

Хибины

На Кольском полуострове за Полярным кругом находятся Хибины — край белых ночей, лесов, богатых ягодами и грибами, тундрами и лесами в горах. Склоны здесь преимущественно безлесные, рельеф мягкий и удобный для новичков.

Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

Вид на Хибины. Автор фото: © Kae, www.commons.wikimedia.org

На горе Вудьяврчорр находится Полярно-альпийский ботанический сад, где в естественных условиях произрастает более 4 сотен полярных видов растений. Этот ботанический сад является самым крупным из тройки ботсадов, расположенных за полярным кругом.

В Хибинах находится крупный музей шахт и рудников с современной иллюминацией и звуковым сопровождением, где нередко проходят увлекательные квесты для любителей активного отдыха.

Урал

Трекинг в Уральских горах — это вариант для любителей нетронутой природы. Самая высокая точка Урала — гора Народа.

Все маршруты проходят по Национальному парку Югыд-Ва, который является заповедником и состоит в списке объектов Всемирного Наследия ЮНЕСКО. Парк является самым крупным на территории России.

Он создан для сохранения уникальной флоры и фауны приполярной и северной части Урала.

Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

Ординская пещера — самая длинная в мире среди гипсовых подводных полостей, Пермский край. Автор фото: © Maximovich Nikolay, www.commons.wikimedia.org

На территории Южного Урала организуются трекинг-туры с посещением национального парка «Таганай», реликтового леса «Долина Сказок» со скалами-останцами, обелиска «Европа-Азия», озера Тургояк.

Восточный Саян

Предгорья Восточного Саяна позволяют туристам посетить известные Шумакинские источники. Целебные родники имеют более 70 выходов на высоте до 1,5 километров. Территория является труднодоступной, что позволило ей сохранить свою аутентичность и естественность. Добраться до источников можно верхом на лошадях или пешком.

Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

Таганай, Златоуст, вид на каменную реку с Двуглавой сопки. Автор фото: © Makentohin, www.commons.wikimedia.org

Горные туры по Восточному Саяну включают посещение Аршана — курорта с горячими термальными водами. Из обзорных вершин самые впечатляющие виды открываются с Пика Черского.

Камчатка

На Камчатке во время трекинг туров можно пройти мимо спящих вулканов и полюбоваться на кратеры. Большинство маршрутов включают посещение парка «Налычево». У туристов есть возможность посетить местные минеральные и термальные источники, Долину гейзеров, фумаролы.

Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

Ергаки, Ермаковский район. Автор фото: © Aysa t, www.commons.wikimedia.org

На территории Камчатки работает 2 крупных заповедника, 5 национальных парков, включенных в список всемирного природного наследия ЮНЕСКО. Регион богат водными ресурсами. Здесь можно увидеть фьорды, горные озера, водопады.

Алтай

На Алтае для подъемов интересны вершины Катунского и Чуйского хребтов. Белуха, Иикта, Маашей — известные точки подъема, откуда открываются запоминающиеся виды живописного рельефа Алтая.

В регионе функционирует более 400 перевалов разных категорий сложности от 1А до 3Б. На Алтае находится одна из самых глубоких пещер на территории России — Экологическая. Здесь же расположено Телецкое озеро — третье по показателю глубины в РФ.

Читайте также:  Статистика строительства: количество новых зданий, дорог и мостов

Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

Петропавловск-Камчатский. Вид сверху. Автор фото: © eqlbin, www.commons.wikimedia.org

Опытные путешественники небезосновательно сравнивают посещение Алтая с Тибетом. Для местных жителей Беловодье является сакральным местом, по многим легендам считающимся входом в Шамбалу.

Горные восхождения в России

Горные туры с восхождениями относятся к отдельным типам программ. Обычно такие предложения разрабатываются для тех, кто уже имеет опыт восхождений и обладает оптимальной физической подготовкой.

Перед восхождением проводятся тренировочные походы, во время которых происходит адаптация к высоте и климату. Влияние горного воздуха на организм ощутимо при достижении высоты в 2 километра.

На высоте от 2 до 3 километров при отсутствии подготовки проявляется горная болезнь. Ее провоцирует сокращение в составе воздуха кислорода.

Признаками горной болезни является сильная головная боль, усталость, затрудненное дыхание.

В процессе подготовки к восхождению набор высоты проходит постепенно. При каждом подъеме группа поднимается все выше, затем возвращаясь в лагерь. Адаптация такого формата необходима для последующего успешного восхождения.

Восхождение происходит со штурмовыми рюкзаками, в которые пакуется сухой паек и снаряжение. На высоте обязательно иметь с собой солнцезащитные очки.

Среди доступных точек для восхождения в России самыми популярными являются Белуха и Эльбрус.

Эльбрус

Западная вершина Эльбруса имеет высоту 5,6 километров. Восточная вершина меньше на пару десятком метров. Адаптация к восхождению проходит в ущелье Адыл-Су обычно в течение 2-3 дней.

Восхождение начинается ранним утром. Совершить подъем и вернуться в лагерь группа успевает за 14 часов. После полудня видимость на Эльбрусе значительно ухудшается.

Снег от солнца тает, что стоит учитывать при спуске.

Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

Эльбрус. Автор фото: © Mirritil, www.commons.wikimedia.org

Белуха

Склоны Белухи отличаются крутизной. По преданиям, именно здесь находится «пуп Земли» — место, откуда от планеты поднимается луч для прямой связи с чистыми космическими энергиями.

Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

Гора Белуха, Кош-Агачский район, Алтай. Автор фото: © Grozovsky, www.commons.wikimedia.org

У подножия горы рядом с Аккемским озером расположен базовый лагерь для туристов. Отсюда совершаются адаптационные подъемы. Высота восточной вершины Белухи составляет 4,5 километра.

Источник: https://www.TurSvodka.ru/information/for_traveler/mountain_tourism_in_russia/

Горный туризм. Кратко о главном

Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

  • …Лучше гор могут быть только горы,
    На которых еще не бывал…
  • Привет друзья.
  • Наверное, одним из самых точных определений идеи горного туризма служат слова песни Владимира Высоцкого из фильма «Вертикаль».
  • Горный туризм, как вид активного отдыха, в последние годы находит все больше своих почитателей не только среди профессионалов, на него все чаще обращают внимание обычные люди.
  • Что такое горный туризм и в чем его отличие от других видов туризма?

Из самого словосочетания понятно, что это туризм, связанный с горами. Но почему же тогда пешеходная прогулка по горной местности или альпинизм не являются горным туризмом?

Все дело в высотности горного района и преследуемых целях путешествия.

Туризм можно считать горным, если основной маршрут путешествия проходит на высотах от 2500 метров и его целями являются не столько форсирование горных вершин (как в случае альпинизма) или прохождение протяженных горизонтальных участков (в случае трекинга), сколько преодоление горных траверсов, перевалов и совершение радиальных восхождений на вершины.

Исходя из этих особенностей, сложно назвать горным, туризм в крымских горах. Они ввиду небольшой своей высоты и ограниченного количества серьезных перевалов, несколько не дотягивают до этого понятия. Тут скорее подойдет название условно-горный туризм.

Зато они могут служить отличным предстартовым полигоном для улучшения собственных навыков и подготовки к будущим путешествиям на Кавказ, Памир, Урал и другие горные массивы.

Недавно на просторах интернета нашел толковый сайт, как раз по теме горного туризма. На нем можно найти очень много интересных предложений, районов и маршрутов. Например, по ссылке найдете восхождение на Эльбрус для начинающих. Рекомендую.

Категории сложности

Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

У перевала

Как в любом виде активного отдыха в горном туризме существуют разные категории сложности маршрутов. Всего их 6 и различаются они как по протяженности маршрута в километрах, длительности по времени, так и по количеству и сложности преодолеваемых препятствий (перевалов, траверсов, горных вершин).

Градация сложности начинается с 1-й категории (наиболее легкие) по 6-ю (труднопроходимые). Кроме того существуют некатегорийные маршруты, которые используются в основном для подготовки новичков и тренировок перед категорийными маршрутами.

  1. Медицинские противопоказания
  2. Любой вид активной деятельности, при котором возможны повышенные нагрузки на организм, к сожалению, вводит ограничения в круг желающих.
  3. К медицинским противопоказаниям для занятий горным туризмом отнесем:
  • хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • хронические болезни носоглотки;
  • заболевания эндокринной системы;
  • острые инфекционные заболевания в стадии обострения.
  • Как и альпинизм, горный туризм требует специального снаряжения, хорошей физической и моральной подготовленности, а также выносливости.
  • Если Вы решили заняться горным туризмом, будьте готовы к тяжелому труду, резким изменениям погоды, экстремальным ситуациям и возможным психологическим нагрузкам.
  • Снаряжение

Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

Снаряжение

  1. Для занятий горным туризмом, как я уже говорил, кроме стандартного набора походных вещей понадобится специальное снаряжение: веревки, карабины, пробойники, спиты и анкеры, приспособления для подъема и спуска, страховочные приспособления.
  2. Стандартный набор походных вещей, который нам понадобится, подробно описан в статье Как подготовиться к походу, так что первым делом ознакомьтесь с ней.
  3. Кое-что о специальном снаряжении можете почитать в статье о спелеотуризме, а я не буду повторяться и перейду к следующим важным требованиям.
  4. Физические данные

Как мы уже определились, горный туризм это тяжелый труд, а любой тяжелый труд требует хорошей физической формы. Если для вас это неприемлемо, то от самой мысли о горных путешествиях лучше отказаться.

  • Нужно понимать, что в пути придется не только нести на своих плечах рюкзак, палатку и прочее, но еще иногда вещи товарища, попавшего в сложную ситуацию (а может и самого товарища), плюс ко всему рельеф и высотность местности будут играть нам не на руку.
  • Если же Вас не страшит, порой, изнурительная работа, но как кажется физической подготовленности пока не достаточно, лучше отложить путешествие на время и заняться самосовершенствованием.
  • О том, как улучшить физическую выносливость также повторяться не буду, обо всем, что Вам в этом поможет, можете прочитать в статье о подготовке к походу.
  • Единственное что хочу добавить, это необходимость включения в тренировки упражнений для плечевого пояса и ног.
  • Подтягивания на перекладине, отжимания, приседания с нагрузкой позволят прокачать необходимые в горном походе группы мышц.
  • Психологические данные

Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

В горах есть только МЫ

  1. В отличие от пешей прогулки налегке, где по большому счету каждый сам за себя, в горном туризме отсутствует понятие Я, а преобладает понятие МЫ.
  2. Обоюдная помощь, причем иногда совершенно незнакомым людям (участникам группы и не только), требует от нас хорошей коммуникабельности, внутреннего спокойствия и взаимопонимания.
  3. Любая неприязнь и нетерпимость в итоге может поставить под угрозу не только впечатления о походе, но и перерасти в реальную угрозу здоровью и жизни всей группы.

Не стоит забывать и о погодных условиях. В горах часты резкие изменения погоды: только что светило ласковое солнце и уже через несколько минут набежали грозовые тучи и сорвался шквальный ветер.

Если вы психологически не будете к этому готовы, дадите слабину и захотите все на этом закончить, возможно, всей группе придется вернуться обратно. Как думаете, какое настроение после этого будет у более подготовленных участников? Какое настроение после срыва похода будет у Вас?

  • Повышенные физические нагрузки, высотность и сложность рельефа также не лучшим образом отразятся на вашем психологическом состоянии.
  • Без готовности к таким испытаниям, первый же крутой подъем или горный перевал, могут отбить желание не то что идти дальше, но и навсегда отказаться от этого вида отдыха.
  • Как начать
  • Думаю понятно, что для занятия таким серьезным видом туризма, кроме всех видов подготовки, понадобятся теоретические и практические знания.
  • Конечно же, можно почерпнуть их из специальной литературы или этого блога, но без профессионального инструктора-проводника соваться в горы как минимум неразумно.
  • Прежде чем отправиться в путешествие, поищите единомышленников в соцсетях, турклубах и секциях вашего города.
  • Найдите опытного гида, не первый раз проводившего подобные мероприятия, познакомьтесь, возможно, он сам предложит Вам увлекательное путешествие.
  • Кроме того инструктор расскажет о горах много интересного, покажет и проконтролирует правильность преодоления различных препятствий, в общем в полной мере займется выращиванием из Вас настоящего горного туриста.
  • Вот кратко и все о горном туризме.

Заниматься им интересно, потому что он дает практически безграничные возможности для испытания себя. Это и спорт, и образ жизни. И как в любом спорте существует девиз – быстрее, выше, сильнее, для горного туризма он звучит – дальше, дольше, сложнее.

Удачных путешествий.

С уважением, Сергей Дроздов.

P.S. Если у Вас появились вопросы после прочтения статьи, не стесняясь задавайте в х.

P.P.S. С темами которые будут раскрыты в ближайшее время, Вы можете ознакомиться на этой странице.

Источник: https://crimea-extrim.ru/gornyj-turizm/

Особенности горного туризма

Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

Многие путают его с альпинизмом. Безусловно, у них много общего, однако нельзя сказать, что это одно и то же. Поэтому давайте разберемся, в чём особенности горного туризма, чем он отличается от альпинизма и в каких странах он наиболее популярен.

Что собой представляет горный туризм

Особенность горного туризма — передвижение группы людей в горной местности по определённому, заранее составленному, маршруту. Обычно такие походы производятся на значительных высотах над уровнем моря. Это довольно сложная нагрузка на все группы мышц, так как легких путей горные туристы не ищут, а препятствия встречаются регулярно.

Мало того, что нужно суметь преодолеть перевалы, траверсы вершин, так ещё и совершить радиальные восхождения. Одной из особенностей горного туризма является то, что протяжённые препятствия в нем не оцениваются. Поэтому, если вы просто переправитесь через горную реку – это не зачтётся.

  • Не пропустите: Экстремальный сплав по горным рекам

Чем горный туризм отличается от альпинизма

Часто люди путают эти два понятия. Естественно, в горном туризме иногда присутствуют элементы скалолазания. Но главное отличие этих двух видов спорта заключается в поставленной цели, которая у них различна.

Альпинист ставит цель забраться на вершину, а горный турист – пройти перевалы разных категорий сложности, а если понадобится — то и через восхождения на вершины. Проще говоря, путь альпиниста лежит по вертикали, а горного туриста — по горизонтали.

Сложность первого и второго вида спорта в высших категориях практически одинакова.

Если же говорить об отличиях горного туризма от остальных видов спортивного туризма вообще, то важно сказать, что только он проходит на такой большой высоте над уровнем моря (2500-3000 м).

Читайте также:  Способы заработка в интернете: что нужно знать новичкам

Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

Какими навыками нужно обладать для горного туризма

Многие туристические фирмы, или просто организации, которые становятся инициаторами горных походов, негодуют о том, что к ним приходят неподготовленные люди. Длинные маршруты с препятствиями довольно быстро изматывают людей со слабыми мышцами, поэтому очень важной является физическая подготовка и выносливость.

Однако инструкторы утверждают, что особенностью горного туризма является важность именно психологической стороны. Поэтому мы хотим рассказать вам о трёх главных составляющих, важных с психологической точки зрения:

Умение быть частью группы

Почему этот навык настолько важен? В горном туризме (и в этом его сходство с альпинизмом) правило «каждый сам за себя» отсутствует. Здесь нужно уметь помогать друг другу, даже можно сказать, необходимо жить для группы.

А учитывая то, что все эти люди будут незнакомыми, важно суметь сориентироваться и адаптироваться к новому обществу. Если же внутри группы будет разрозненность – это может привести ко множеству проблем.

Начиная от опоздания следования по маршруту, заканчивая испорченным путешествием. Иногда это может перерасти в реальную угрозу.

Привычка дружить с природой

Многие люди настолько привыкают жить в мегаполисах, что совершенно не комфортно чувствуют себя на природе. Особенно, если отобрать у них различные привычные гаджеты.

Городской комфорт делает человека неприспособленным к природным условиям и добавляет сложности путешествию. Поэтому, перед тем, как испытать на себе особенности горного туризма, испробуйте себя на недалёкие расстояния. Сходите в обычный пеший поход и привыкните к природе.

Только когда вы научитесь с ней дружить – смело отправляйтесь в более захватывающее горное путешествие.

Действия в критических ситуациях

Как ни крути, а горы – это всегда места повышенной опасности. Например, в дороге могут настигнуть такие напасти:

  • погодные казусы;
  • встреча с дикими зверями;
  • случайные ранения;
  • проблемы со здоровьем.

Во всех этих ситуациях каждый член похода должен быть готов правильно среагировать. В особо экстремальных случаях важно слушать указания руководителя группы.

От чего зависит успех горного путешествия

  • Помимо того, что заниматься горным туризмом нужно начинать тогда, когда есть уверенность в своей физической подготовке, к этому списку ещё добавляется способность переносить акклиматизацию и не бояться высоты.
  • Горный туризм: возможности активного отдыха в горах
  • В целом, путешествие должно пройти успешно, если будут учтены следующие факторы:
  • полная подготовленность группы;
  • благоприятные погодные условия;
  • наличие специального снаряжения;
  • правильно рассчитанное количество питания;
  • отсутствие форс-мажорных обстоятельств.

Если это всё соблюсти – можно считать, что горный туризм станет одним из любимых видов вашего активного отдыха.

  • Как выбрать туристическую палатку

В каких странах горный туризм наиболее развит

Как и в любом виде спортивного отдыха, у горного туризма есть свои точки, в которых заниматься им – сплошное удовольствие. Это места, в которых хорошо развита туристическая инфраструктура, есть большой выбор маршрутов, а также возможность подобрать оптимальный из них по своим возможностям и интересам.

Наиболее известными центрами горного туризма можно назвать Кавказ, Гималаи, Тибет, Альпы, Памир, Аргентинские Анды. В последнее время стремительный рост показывает Швейцария.

Даже самые маленькие городки, которые располагаются в Альпах, предлагают отличный сервис и возможности. То же можно сказать и про Непал, который неожиданно демонстрирует динамичные темпы развития.

Изучив все особенности горного туризма, вы смело можете отправляться в любую из этих стран.

09.10.2018

Пожалуйста, оцените, была ли статья вам полезна!    (1

Источник: http://turvopros.com/osobennosti-gornogo-turizma/

Горный туризм: преимущества, маршруты и особенности отдыха в горах

Отдых должен освободить от напряжения, неприятных мыслей, зарядить тело бодростью. Чтобы получить комплексное воздействие на организм, необходимо совместить приятное с полезным. Отличным выбором станут походы в горы. Тысячи маршрутов по всему миру и России разработаны профессионалами для новичков и опытных альпинистов – нужно только выбрать подходящее направление.

Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

Горный туризм открывает перед участниками каждого похода удивительные возможности:

  • общение с единомышленниками;
  • созерцание красивой природы и разнообразных рельефов;
  • закалка организма, укрепление иммунитета;
  • получение навыков выживания без благ цивилизации;
  • заряд адреналина.

Отправиться в продолжительный поход можно после физической и моральной подготовки. Но есть маршруты и для новичков, во время которых происходит первое знакомство с препятствиями и способами их преодоления. Этот вид отдыха всегда командный. Он не обходится без специального снаряжения, одежды, защитных средств.

На сайте https://www.vpoxod.ru/types/10-Gornyiy про горный туризм можно получить исчерпывающую информацию. Здесь же представлены и наиболее популярные маршруты в Абхазии, Австрии, Алтае, Греции, Грузии, Армении, Вьетнаме и многих других странах. Интересные, разные по сложности, продолжительности и насыщенности программы можно найти и для организации походов по Кавказу.

Этот регион славится величественными и монументальными горами. Они находятся в окружении зеленых лугов, быстрых рек, девственных лесов. Это делает каждый маршрут насыщенным событиями. Отправиться в горы можно и летом, и в зимний период. Новичкам подойдет поход в лагерь в Домбае. Здесь предполагается проживание на турбазе, посещение водопадов, подъем на вершины без тяжелых рюкзаков.

Зимние туры обычно сложнее, что связано с погодными условиями. Они не рекомендуются людям без физической подготовки. Наиболее трудным считается восхождение на Эльбрус. Поход сопровождается адаптацией к горному воздуху на разных высотах, трекингом в ущелье.

Здесь можно испытать себя на прочность, ночуя в палатке. В программу маршрута входят освоение техник работы с карабинами, передвижными веревками, прохождение курса лавинной безопасности.

Любой горный поход – море радости, тренировка тела, отличные фото и воспоминания.

Источник: https://ECOportal.info/gornyj-turizm-preimushhestva-marshruty-i-osobennosti-otdyxa-v-gorax/

Горный туризм

Подробности

См. также Альпинизм и горный туризм

Если подходить к нему с академической, научной точки зрения, то горный туризм – вид спорта, заключающийся в передвижении группы людей с помощью мускульной силы по определенному маршруту, проложенному в горной местности.

Это путешествия в горах, связанные с прохождением сложных участков горного рельефа в виде склонов, ледников, перевалов и с форсированием горных рек.

Это путешествие с рюкзаком из пункта в пункт через перевалы и, случается, через горные вершины.

Горный туризм: возможности активного отдыха в горах

Хотя в горном туризме используются элементы скалолазания при прохождения маршрута, не следует смешивать его с альпинизмом. Главное отличие состоит в том, что целью альпиниста является подъём на вершину, а целью туриста — преодолеть расстояние. Но в высших категориях сложности границы между этими видами спорта очень расплывчаты.

Для многих путешественников горный туризм стал образом жизни, идя в горы, они в который раз шутят, что горный туризм – это переноска немалых тяжестей на большой высоте в свободное от работы время, да еще за деньги. Чем же так привлекателен горный туризм?

Горы всегда поражали человека своим величием, труднодоступностью и непредсказуемостью. С их склонов люди любовались живописными долинами и ущельями, шумными водопадами и бурными реками.

Восхищаясь красотой белоснежных вершин, люди совершали восхождения, устанавливали на горных пиках флаги, и, окидывая взглядом открывающуюся перспективу, ставили еще более сложные, труднодостижимые цели.

Но можно ли объяснить неуемное стремление к тому краткому мигу на вершине — «над миром», готовность к ежедневным многочасовым переходам, к тем трудностям и опасностям, которые часто таят в себе горы, чисто спортивным интересом? Пожалуй, среди всех видов туризма только горный рождает такое же сильное чувство как любовь, и если оно возникает, то захватывает раз и навсегда, потому что равнодушные не идут в горы, они остаются на равнине… А попробовать себя в роли горовосходителя может практически любой физически здоровый человек.

Пешие путешествия по горным тропам — трекинг. Эти походы рассчитаны на людей без опыта и не предполагают преодоление сложных естественных препятствий, поэтому специального снаряжения на маршрутах не требуется. Как правило, большинство путешествий проходит на высотах до 2000 метров (иногда на короткий период туристы достигают отметки в 3000 м). Ночуют туристы в палатках или на турбазах.

Трекинг — это не только планомерное движение по маршруту, это насыщенное путешествие в познавательном плане, знакомство с природными и историческими памятниками. В горах существуют уникальные возможности для изучения ландшафтов Земли: за сравнительно короткое время здесь можно совершить путешествие из субтропиков в вечные льды.

В переводе с английского треккинг означает пешие походы по пересеченной местности без специальной подготовки участников. Однако для любителей активного отдыха оно имеет куда более яркое и емкое значение. Как сказал один известный англичанин » Треккинг — это общий знаменатель жизни в Гималаях … Здесь в пути каждый находит свой стиль, свое кредо…»

В пути время летит незаметно, каждую минуту вы открываете мир родной природы, звуков и красок, жизнь птиц и растений. На тропе или у приюта во время обеда постоянно происходят встречи групп туристов со всех уголков страны, когда можно поделиться своими впечатлениями о проведенном дне, найти новых друзей

Неудивительно, что многие люди в мире сейчас все больше предпочитают именно этот вид отдыха пляжам известных курортов. Они называют настоящим отдыхом жизнь в движении, в путешествии в страну неведомого.

А путешествие в ритме треккинга — это доступно любому, независимо от возраста и здоровья.

Это — уникальная возможность увидеть свою страну как бы изнутри с ее тысячелетней культурой и традициями, вдали от пыли и суеты больших городов.

На Алтае туристам предлагают как трекинговые программы с посещением живописных высокогорных озер, обрамленных кедровой тайгой, так и восхождения — подъемы на наиболее высокие вершины в Катунском, Северо- и Южно-Чуйском хребтах — Белуху, Маашей Баш, Актру, Иикту. 

Спортивная часть

В основе классификационной оценки горных маршрутов лежат перевалы — их число и техническая сложность. Под туристским понятием «перевал», в отличие от географического, подразумевается путь через хребет из одной долины в другую (необязательно через седло). В этом смысле он должен быть логически обоснован, максимально прост и безопасен.

  • Сложность перевала определяют четыре основных признака:
  • ·         характер наиболее трудных участков пути;
  • ·         техника и тактика его преодоления и организация биваков;
  • ·         количественные характеристики маршрута (время, протяженность, количество точек страховки);
  • ·         необходимое специальное снаряжение.
  • Границы между существующими категориями сложности определяются на основе качественной и количественной характеристики признаков.

Ниже приводится таблица оценки сложности перевалов. В таблице в графах 2 и 3 не повторяются характеристики сложных участков пути и техники их преодоления предшествующих категорий сложности.

В графе 4 под временем tj понимается полное время движения, в том числе время на разведку и обработку пути.

Под временем t2 понимается только чисто ходовое время всей группы при движении со взаимной страховкой.

Под протяженностью L понимается протяженность участков, техническая сложность которых характерна для данной категории.

Протяженность участков со сложностью, характерной для предшествующей категории, в этот показатель не входит.

Оценка перевалов

Категория сложности перевалов Характеристика сложных участков пути Техника и тактика передвижения и типы биваков Количественные характеристики Необходимое специальное снаряжение
1 2 3 4 5
Осыпные, простые снежные и скальные склоны, пологие (до 20°) ледники; обычно наличие троп Простейшая индивидуальная Texника, самостраховка альпенштоком или ледорубом; при переправах через рзки на подходах может потребоваться страховка с помощью веревки; ночевки обычно на траве в палатках, хижинах t1= 4—8 L до 0,1 км Обувь на нескользкой подошве; альпенштоки; одна-две веревки на группу
Несложные скалы, короткие участки снежников средней крутизны (20—40°), участки льда на склонах; закрытые трещиноватые ледники Движение в связках по скалам и закрытым ледникам; иногда навеска перил на коротких участках и при переправах; ночевки в палатках на удобных площадках.
  1. t1 = 4 – 10
  2. t2=l—4
  3. п = 5
  4. L до 0,2
Ботинки отриконенные или «вибрам»; альпенштоки и ледорубы (один-два на группу); две основные веревки
Скальные, снежные, ледовые склоны средней крутизны (20—40°), но небольшой протяженности, закрытые ледники и несложные ледопады Попеременная страховка на небольших по протяженности участках, изредка использование кошек или рубка ступеней; возможны ночевки в ледовой зоне
  • t1 = 6—10
  • t2=3—6
  • п = 5—10
  • L до 1
Ботинки отриконенные; кошки (две-три пары на группу), ледорубы, пояса альпинистские, карабины, крючья ледовые и скальные (3—4), молоток, веревка основная на двух-трех участников
Крутые (свыше 40°) снежные, ледовые и скальные склоны средней сложности, протяженностью до 100—150 м; ледопады средней сложности Перильная или попеременная страховка на протяженных участках; обычно использование кошек и рубка ступеней на ледовых склонах и ледопадах; отдельные участки требуют крючьевой страховки; ночевки обычно в ледовой зоне, иногда на перевале
  1. t1 = 8—16
  2. t2 = 5—10
  3. n = 5—15
  4. L = l — 2
Кроме перечисленного выше, крючья в ассортименте, кошки для всех участников, вспомогательная веревка — 30 м, расходная веревка
ЗА Крутые (местами до 60°) снежные, ледовые и скальные склоны значительной протяженности (свыше 150 м), сложные ледопады Разнообразные приемы взаимной страховки на весьма протяженных участках; необходимость крючьевой страховки; зачастую необходимость предварительной разведки и обработки маршрута; необходимость раз-грузки первого (или последнего на спуске) участника; неизбежны неоднократные ночевки в ледовой зоне
  • T1 = 10—20
  • t2 = 8—16
  • n= 10—30
  • L более 2
Кроме перечисленного выше, основные и вспомогательные веревки до 60 м, штопорные и якорные крючья, лесенки и т. д.
ЗБ Крутые (местами до 60°) снежные, ледовые и скальные склоны значительной протяженности, разнообразного характера или предельной сложности (стенные участки и Т. д.) Необходимость практически непрерывной взаимной страховки в течение многих часов или даже не- скольких суток; на сложных участках движение без груза с вытаскиванием рюкзаков; движение без разведки, как правило, невозможно; вероятность сидячих ночевок
  1. t1>20
  2. t2>16
  3. п>25
  4. L >2
То же

В последние годы распространились путешествия с увеличением количества перевалов высших категорий трудности.

В результате маршруты проходятся на пределе физических и психических возможностей участников, увеличивается вероятность аварий и несчастных случаев, теряется оздоровительный эффект путешествия и т. д.

В связи с этим был введен ограничительный максимум количества трудных перевалов, что также отразилось в приведенной таблице.

Характеристика горных маршрутов по категориям

Категория маршрутов Общее число перевалов Число перевалов по категориям трудности Максимальное число перевалов
ЗА ЗБ
I 2 2
II 3 2 4 из них 1Б-3
III 4 1 2 5 из них 2А-3
IV 5 1 1 2 6 из них 2Б-3
V 6 1 2 1 7 из них ЗА-2
VI 6 1 1 2 1 7из них ЗБ-2
  • При организации горных маршрутов необходимо дополнительно учитывать:
  • — наличие акклиматизационной части для маршрутов с высотой перевалов более 3000 м;
  • — постепенное нарастание трудности перевалов в первой половине маршрута. Желательно, чтобы прохождению наиболее сложных перевалов предшествовали перевалы на одну-две полукатегории менее трудные;
Категория сложности похода Снаряжение
групповое личное
I веревки — 1-2 ледоруб — 1-2 альпеншток
II основная веревка — 2 ледоруб — 1-2
  1. III
  2. IV
  3. V-VI
основная веревка на каждую связку, ледовые крючья — 2-3, скальные крюки — 3—4, молоток, кошки — 2-3 пары ледоруб, альпийский пояс, карабин, отриконенные ботинки кроме указанного выше, кошки, набор крючьев, вспомогательная и расходная веревки кроме вышеуказанного, штопорные и якорные крючья, лесенки основные и вспомогательные, веревки по 60 м

— размещение самых сложных перевалов в середине, а не в конце маршрута, поскольку утомление накапливается постепенно, и может не хватить времени и сил на его преодоление.

Источник: https://www.vtourisme.com/informatsionnyj/tekhnicheskie-voprosy/61-informatsionnyj/turizm-obshchie-voprosy/257-gornyj-turizm

Горный туризм. Кратко и лаконично

Горный туризм — это один из видов спортивного туризма, занесен во всероссийский реестр видов спорта под номером 0840031411Я. Является национальным видом спорта. Ведет свою историю с 1932 года. В советское время велась активная пропагандистская работа по развитию спортивного туризма в стране, в том числе и горного.

По своей сути, горный туризм запимает промежуточное положение между пешеходным туризмом и альпинизмом. В этом виде спорта найдут свои плюсы и любители продолжительных пеших переходов по долинам и лесу, и любители горных восхождений на вершины.

Какие же аспекты приравнивают горный туризм к видам спорта? Как и в любом виде спорта здесь существуют четкие критерии однозначно определяющие его требования. Итак, в горном туризме проводятся соревнования по двум дисциплинам: маршрут и мультигонка.

Дисциплина МАРШРУТ — это преодоление определенного пути в заданное количество времени автономно в условиях высокогорья. Дисциплина МУЛЬТИГОНКА — это соревнования по технике туризма: устройству натяжной переправы, умению вязать узлы, спускаться дюльфером и т.п. Проводится на воздухе, но чаще в закрытых залах.

Мультигонка — это новое слово в горном туризме, современное, динамичное, но, по моему мнению, мало отвечающее исторической сущности горного туризма.

Дисциплина МАРШРУТ — это то, что изначально подразумевается, когда говорят о горном туризме. Ч то же является определяющими сложность маршрута факторами? Для горного туризма — это перевалы. В последние годы горным туристам не возбраняется совершать и восхождения на вершины, а также проходить траверсы и включать их в состав маршрута.

Что такое превал? Это естественное понижение в горном хребте, позволяющее попасть из одной долины в другую. Как в альпинизме вершины, так и в горном туризме перевалы имеют четкую классификацию от 1А до 3Б.

Самые простые — 1А характеризуются склонами с углом подъема не более 30 градусов, наличием пологих ледников, снежников, часто на подходах к перевалу бывают тропы. Для порхождения превала достаточно индивидуальной страховки ледорубом, альпинштоком или трекинговыми палками. Вид самостраховки зависит от индивидуальных особенностей перевала.

Далее в классификации сложность перевала растет. Для перевалов 1Б характерны склоны до 45 градусов, возможны небольшие участки дюльфера — применение средств групповой страховки, индивидуальная страховка осуществляется только ледорубом. И далее сложность перевалов (2А, 2Б, 3А и 3Б) только увеличивается. Ни каких поблажек.

В описаниях появляются участки свободного скального лазания, дюльфер и участки вертикальных перил. Чем выше категория перевала, тем все ближе горный туризм приближается к альпинизму.Но есть между горным туризмом и альпинизмом существенная разница, которую должен понимать каждый кто занимается горным туризмом.

Альпинисты поднимаются на вершину на легке, с маленьким рюкзачком, максимум чем они обременены — тяжестью веревки. Горные туристы — ребята грузоподъемные, в их рюкзаках лежит весь комплект снаряжения, кошки, крючья, система, а дополнительно спальник, коврик, сменная одежда.

Ни каких радиальных выходов на перевал, иначе категория перевала не будет засчитана, только полный проход от долины в долину. Конечно, можно спланировать и кольцевой маршрут, но старые аксакалы горного туризма такой маршрут не уважают и не приветствуют. В чести только линейные маршруты из пункта А в пункт В.

Маршруты в горном туризме классифицируются от 1 до 6 категории сложности. Как вы могли уже догадаться, самыми массовыми являются 1-2 категории, они же и самые простые в техническом осуществлении, наиболее близки по духу пешеходному туризму: есть и ночевки в лесной зоне, и костры, и речные переправы.

Первую категорию похода характеризует километраж в 100км, и наличие прохода трех перевалов, два из которых категорийные — 1А. Для второй категории нормативом являются длина маршрута — 120км, и минимальное количество перевалов в следующем составе: одна — 1А, две — 1Б.

Но по мере увеличения категории похода увеличивается и сложность преодолеваемых перевалов и киломатраж. Для 3 к.с. — это 140 км, проход двух 2А и одной 1Б. Для Для 4 к.с. — это 140 км, проход двух 2Б и одной 2А. И так далее. Шестая категоря сложности в горном туризме — это высший пилотаж.

Не каждый альпинист рискнет пройти маршрут похода 6 к.с.

Что еще следует добавить к характеристике горного туризма? Соревнования по дисциплине маршрут весьма специфичны. По итогам, заявленного в соревнования похода проводится конкурс отчетов. Рассматриваются сложность маршрута, его безопасность, новизна, общественная значимость. Судейство ведется по суммарному количеству набранных балов в каждой категории.

Все выше описанное — это технические характеристики такого замечательного вида спорта как горный туризм.

В заключение хотелось бы отметить, что горный туризм — это не только техническая дисциплина, в первую очередь в горный туризм людей привлекает эстетическая составляющая: красивая природа, панорамные виды, открывающиеся с горных перевалов, чувство полета с восхищения, переполняющие Вас после преодоления очередного маршрута. Дерзайте, «дорогу осилит идущий». Вам покорятся первые перевалы и вы поймете, что диагноз — «горный туризм» — это на всю жизнь.

Горный туризм — один из видов спорта. Цель горного туризма — преодоление командой с помощью мускульной силы определенной дистанции, проложенной в горной местности, характеризующейся протяженностью и сложностью.

Наличие в горном туризме элементов скалолазания приравнивает высшие категории горных походов по сложности к альпинистским восхождениям, грань между походом V-VI категории сложности и альпинистским восхождением весьма расплывчата.

Отличие горных походов от альпинизма кроется в цели каждого из названных видов спорта. Альпинисты ходят на вершины, горные туристы проходят маршрут.

Характеристики горных маршрутов

Категория сложности похода,
минимальное количество дней
Минимальное количество категорийных перевалов,
минимальная протяженность маршрута
Всего в том числе категорий трудности
I, 6 дней 2, 100км 2
II, 8 дней 3, 120км 1 2
III, 10 дней 4, 140км 1 2
IV, 13 дней 5, 150км 1 1 2
V, 16 дней 6, 160км 1 1 2
VI, 20 дней 7, 160км 1 2 1

ЗАКАЗАТЬ ЭКСКУРСИЮ, ПУТЕШЕСТВИЕ В ГОРЫ

Источник: https://nunataka.ru/gornyj-turizm-kratko-i-lakonichno/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector